IV- Manger, bouger, signes de bonnes santé ?

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   échauffement      équilibre      apports      base      cardio-vasculaires      compenser      dépense      dépenses      espérance      mentales      protégeant   
IV- Manger, bouger, signes de bonnes santé ?

a- L' équilibre alimentaire

Le corps de l'énergie :
-dépenses de : respiration, circulation sanguine, cerveau...
-activités physiques
-activités
Comme les aliments contiennent de l’énergie, nos alimentaires doivent les de nos organes : c'est l' alimentaire.

b- les bienfaits du sport

La pratique du sport doit se faire de façon adaptée et après un pour limiter les risques de blessure. Elle permet de maintenir le corps en bonne santé en nous des maladies telles que les cancers et maladies (infarctus). Enfin, ce mode de vie augmente notre bien-être et notre de vie.